Träning o sån´t
I den alltjämt pågående kampen mot gubbfläsket fastnade jag för en artikel på expressen.se om att träna rätt för sin ålder. Skulle sitta fint med lite råd och tips såhär i början av hösten.
http://www.expressen.se/halsa/1.1681318/sa-hittar-du-ratt-traning-for-din-alder
Självklart var det ett felsteg. Jag fick veta att jag skulle vara noga med att äta folsyra, om jag tänkt bli gravid.
Män i 30årsåldern finns inte.
Skitsamma , jag fortsätter att springa en halvmil ett par gånger i veckan plus några jympapass o lite gym. Jag behöver inga råd från Tantexpressen eller Mamaftonbladet.
http://www.expressen.se/halsa/1.1681318/sa-hittar-du-ratt-traning-for-din-alder
Självklart var det ett felsteg. Jag fick veta att jag skulle vara noga med att äta folsyra, om jag tänkt bli gravid.
Män i 30årsåldern finns inte.
Skitsamma , jag fortsätter att springa en halvmil ett par gånger i veckan plus några jympapass o lite gym. Jag behöver inga råd från Tantexpressen eller Mamaftonbladet.
